Los principios básicos de Perfeccionismo en relaciones
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Impacto en el rendimiento profesional. Tiene problemas para concentrarse en el trabajo o la escuela porque está preocupado.
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Sabotear la relación de guisa inconsciente: Los comportamientos de sabotaje pueden tener sus raíces en la ansiedad que se experimenta en las relaciones.
Es completamente ordinario que en algunas ocasiones las personas podamos padecer ansiedad en la pareja. Por ejemplo, algunas personas pueden advertir esta ansiedad sobre todo al principio de una relación, luego que surgen dudas aproximadamente de si se compartirán intereses o sienten dudas más o menos de querer iniciar un compromiso. Igualmente este tipo de sentimientos pueden surgir en relaciones ya establecidas.
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Penuria de empuje: Si estás intentando constantemente ‘poner a prueba’ a tu pareja para validar su amor, es posible que estés experimentando de ansiedad. Esto es conveniente a que despabilarse estas validaciones suele ser igual de reparar inseguridades en tu relación.
La ansiedad puede hacer que una persona se aleje de sus seres queridos, evitando situaciones o conversaciones que puedan desencadenar su ansiedad. Esto puede crear tensiones y resentimiento en las relaciones, y es importante asaltar estos problemas con comprensión y apoyo.
Si hay un idioma de amor específico que disfrutas más recibir, y tu pareja te expresa su amor en un idioma diferente, entonces es posible que no sientas que te gobernante cuando realmente lo hace.
La inseguridad y desconfianza en las relaciones puede presentarse en forma de celos, preguntas constantes y pobreza de control sobre la pareja, lo cual puede ocasionar conflictos en la relación. Esto se debe a que en algunos casos las personas ansiosas tienen dificultad para entregarse en manos.
Antes de hacer saltar todas las alarmas, debes conocer dónde se produce la ansiedad para poder aliviarla poco a poco y trabajarla desde su origen. Este no es un proceso manejable y en ocasiones puede que lo más recomendable sea pedir ayuda.
Estamos tan acostumbrados a escucharnos bajo la luz de la crítica y del litigio que no somos conscientes del daño que here estos mensajes pueden provocar en nuestra autoestima, la confianza en nosotros mismos y, en definitiva en nuestro bienestar.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma, su autoconcepto y la confianza en sus propias capacidades y valía. En el contexto de una relación de pareja, la autoestima de cada individuo puede tener un impacto significativo en la dinámica y la Lozanía de esa relación.
Si alguno de estos tipos de confianza se siente absorto en su relación, entonces la ansiedad y la inseguridad serían una respuesta natural.